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“总听说别人涨奶什么的,为什么我没有这个感觉,是不是我的母乳不够?”


我以前就经常听说产妇生完孩子后会涨奶,但是我从来没有过。想知道不涨奶就是奶水不足吗?

最近看群里妈妈们在讨论涨奶,说涨奶才是母乳够,不涨奶就是母乳不足,宝宝吃不饱。


真的是这样吗?

不涨奶的妈妈先不着急,今天我们就来说说这件事。




不涨奶就是母乳不足?




不涨奶并不一定就是奶水不足,只要宝宝吃奶以后能够睡足两小时以上,而且每次吸奶后有明显的吞咽动作,又没有经常性的哭闹,那说明这时候的奶水就是足够的。如果每次宝宝吸吮乳头超过20分钟以上,同时睡觉也不超过半小时,就会出现反复哭闹,这时候常常提示乳汁分泌不足,导致宝宝饥饿引起。所以通常就需要先进行母乳喂养,再进行人工喂养,以保证宝宝充足的营养。

母乳喂养的最高境界就是供需平衡。


达到供需平衡的时候,妈妈即使没有涨奶,但喂奶的时候乳汁还是哗哗往外流。

乳房是有自我调节功能的可以根据需要下奶的,吸的越空下来的越


因此,即使没有涨奶,妈妈也不要担心,也不要就此给宝宝添加奶粉。




如何判断宝宝有没有吃饱?




判断他有没有吃饱很简单,可通过以下几点来判断:

小便多:纯母乳喂养阶段,一天大概能尿透5~6个纸尿裤


排便正常如果每天排便性状、颜色均正常,也可以说明他是可以吃饱的。如果宝宝突然拍绿色便便,且当天吃奶次数少,或者吃奶的时候没有明显的吞咽声,宝宝可能就没有吃饱;


睡得好:吃完母乳,宝宝能安静睡1~2小时,醒来以后精神愉快,说明母乳量也是充足的;




身高体重增长正常:宝宝到底长得好不好,最直观的就是身高体重。爸爸妈妈通过记录这段时间宝宝的生长发育曲线,就能很清楚的看出宝宝的生长情况了。


小孩身高在不同年龄段发育的快慢不相同,在1岁之内小孩长得会比较快,刚出生的一般孩子身高是在50cm左右,前3个月发育较快。之后再到1岁左右大概能长到75cm左右,在下一年一般长10cm,一般在1-2岁之间长10cm,达到85cm左右,之后基本属于较匀速的增长。像2岁以后身高按照年龄×5+75计算,基本每年能增加5cm左右,最快的是在早期出生后,之后是匀速的增长过程。身高在平均范围之内应该都较正常,因为除了平均数以外,还受遗传、营养、环境等许多因素的影响。如果超过或低于范围,可以检查是不是有其余问题影响生长发育的情况。

妈妈们经历了分娩、开奶、堵奶等痛苦,加上产后体内激素的改变,心态易受影响。这个时候千万不要轻易否定自己,让宝宝多吸吮,珍惜宝宝在怀中的分分秒秒。


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