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Q:孕中晚期，如何预防腿抽筋？

补充钙剂

平时注意休息，不要久站、久坐，时常站起来活动一下；平时做好腿部保暖。孕中晚期的准妈妈，在日常均衡饮食的基础上，每日可再补充500-600mg的钙剂。



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